30代になってからの自分磨き、いよいよ加速中です！🎉この2ヶ月で見事にスリムダウンしました。新陳代謝がちょっと鈍くなってきたかな？なんて思ってたけど、意外にやればできるものですね。また春が来て、これからさらに薄着の季節にバッチリ備えられつつあります🌷。

こういうチャレンジでは、無理せずコツコツが基本。ラビアンローズでの施術ヘルシーな食事、こまめなウォーキングを続けることで、自分の中の新しい可能性に気づけました。体重が減っただけじゃなく、体力もアップし、毎朝目覚めがちょっと良くなった気がします✨。

年を重ねるごとに自分らしさをアップデートしていくのも楽しいですね。次の目標に向かって、更に頑張るぞ！💪

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