いやー、最近の気温のアップダウン、激しいですよね！つい2〜3日前は暖房つけて、今日は冷房つけてるなんて、どうかしてる🥶→🥵！体がびっくりして悲鳴を上げてる感じ…。こんな状態だから脱水症状で病院に行く人もいるみたいですよ！特に4月ってまだ春だと思って油断しちゃいがちだけど、暖かい日もあるから、喉が渇いてなくてもちゃんと水分を取ることが大事👍。服装も気をつけて、急な天候の変化に備えたいですね。皆さんも体調管理、くれぐれも気をつけてくださいね〜😅💦

春の日差しを楽しみながら、無理せずゆっくりいきましょう！🌸💧

😌🌿

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