ピーリングと洗顔の正しい順番は？岐阜のエステが教える美肌の鉄則

お肌のごわつきや毛穴の黒ずみが気になるとき、頼りになるのが「ピーリング」ですよね。しかし、いざ使おうと思ったときに「洗顔の前にやるの？それとも洗顔の後？」と順番に迷ってしまったことはありませんか？

実は、ピーリングと洗顔の順番を間違えてしまうと、せっかくの良い化粧品を使っていても効果が半減するどころか、お肌を痛めて肌荒れを引き起こす原因になってしまうのです。

この記事では、毛穴ケアや美肌づくりに欠かせない「ピーリングと洗顔の正しい順番」をはじめ、効果を最大限に引き出す正しい使い方や、絶対にやってはいけないNG習慣を分かりやすく解説します。

正しい洗顔とピーリングのルールをマスターすれば、古い角質がすっきり落ちて、その後の化粧水がぐんぐん吸い込まれるようなモチモチ肌を実感できるようになりますよ！

さらに記事の後半では、自分でのケアに限界を感じている方へ、ここ岐阜（岐南町）の当サロンで大人気の「肌を痛めない、本格サロンピーリング」についてもご紹介します。まずは正しいおうちケアから一緒に学んでいきましょう！

結論からお伝えすると、一般的なピーリングケアを行う正しい順番は「洗顔が先、ピーリングが後」です！なぜなら、洗顔には「お肌の表面についた1日の汚れ（皮脂、汗、ホコリ、クレンジングの残りなど）」を落とす役割があるからです。

もし洗顔をせずに、汚れが毛穴や肌表面に詰まったままピーリングを始めてしまうと、ピーリングの有効成分が古い角質までしっかりと届きません。これでは、せっかくの角質ケア効果が台無しになってしまいます。

まずはたっぷりの泡で優しく洗顔をし、お肌の表面を「まっさらなすっぴん状態」にしてからピーリングを行うのが鉄則です。

ただし、ここで一つ重要な注意点があります。それは、ピーリング剤のタイプによっては「乾いた肌に使うもの」と「濡れた肌でも使えるもの」があるということ。洗顔が終わったら、一度清潔なタオルで顔の水分を優しく拭き取ってから使うタイプが多いので、必ずお持ちの商品の取扱説明書をチェックしてみてくださいね。まずは「汚れを落としてから角質ケア」という基本の順番を頭に入れておきましょう。

正しい順番で洗顔とピーリングを終えたら、それで満足してはいけません。実は、ピーリングの後に最も大切なのが「いつも以上の徹底的な保湿ケア」です。

ピーリングを行った後のお肌は、余分な古い角質や毛穴の汚れが取り除かれ、いわば「一皮むけた生まれたてのピカピカな状態」になっています。遮るものが何もないため、化粧水や美容液の浸透力が格段にアップしている絶好のチャンスです！

しかしその反面、角質が薄くなっているため、非常にお肌がデリケートで乾燥しやすい不安定な状態でもあります。このタイミングで保湿を怠ってしまうと、お肌の水分がどんどん蒸発し、乾燥による肌荒れや、かえって皮脂が過剰に分泌して毛穴が詰まる原因になってしまうのです。

ピーリング直後は、いつも使っている化粧水を2〜3回に分けて贅沢に重ね付けし、お肌をモチモチに潤わせてください。そして、水分が逃げないように乳液やクリームで優しくしっかりと蓋をしましょう。水分をたっぷり吸い込んだお肌は、見違えるほどの透明感とツヤを放ってくれますよ。

お肌がツルツルになるからといって、間違った方法でピーリングを続けていると、お肌のバリア機能が破壊されてボロボロになってしまいます。ここでは、現場のエステティシャンもよく目にする「絶対にやってはいけないNG習慣」を3つお伝えします。

1つ目は「使用頻度が多すぎる」こと。ピーリングは毎日やるものではありません。早く効果を出したいからと頻繁にやると、必要な角質まで削ってしまい、お肌がヒリヒリする原因になります。週に1〜2回程度のスペシャルケアに留めましょう。

2つ目は「ゴシゴシと力任せにこする」こと。特にジェルやスクラブタイプに多いですが、指に力を入れて肌をこするのは厳禁です。摩擦はシミやシワ、赤みの大きな原因になります。赤ちゃんのお肌に触るように、優しいタッチでなじませるのが正解です。

3つ目は「ニキビや肌荒れがひどい場所に使う」こと。炎症が起きている部分にピーリングを行うと、刺激が強すぎて症状が悪化してしまいます。お肌の調子が悪いときは無理をせず、まずは洗顔と保湿を中心としたシンプルなケアに切り替える勇気を持ちましょう。

ここまでは市販のピーリングについてお話ししてきましたが、「自分でやってもなかなか毛穴の黒ずみが消えない」「長年のニキビ跡やシミを根本からキレイにしたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

実は、おうちで行う市販のピーリングは、肌の表面（表皮）の汚れを優しく落とすマイルドなものが主流です。そのため、お肌の奥深くから起きているトラブルを根本的に解決するのは難しいのが現実です。

そんなときにおすすめなのが、エステサロンで行うプロの「ハーブピーリング」や「最先端の肌質改善ピーリング」です。当サロン「ラヴィアンローズ 岐阜本店」では、お肌に無理な摩擦を与えず、肌本来の再生力（ターンオーバー）を劇的に高める本格的な韓国風ピーリングを導入しています。

剥離（皮剥け）がないマイルドなタイプから、頑固なシミ・ニキビ跡にアプローチする本格派まで、お客様の肌質に合わせてプロのエステティシャンがオーダーメイドで施術を行います。「自分の今の肌状態に、ピーリングをして大丈夫かな？」と不安な方も、まずは当サロンの無料カウンセリングでお気軽にご相談くださいね。